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我院为2018级本科新生举办心理健康专场讲座
来源: 作者: 更新时间:2018-08-29


8月25日18:00-19:00,我院邀请校心理健康教育中心的齐华勇老师为2018级本科新生进行专场心理健康讲座,2018级辅导员蒋莉老师,学生辅导员周欢、朱钊辰参加了这次讲座。

“之所以选择在入学之初就举办心理健康知识专场讲座,主要是因为大家现在正处于从高中到大学过渡的关键期”蒋莉老师在开场时指明了这次讲座举办的意义和重要性。作为大学新生,突然进入一个陌生的环境,难免会感到茫然和焦虑,怎样面对压力?怎样融入新环境?怎样调适自己?这都是初入大学应该学习的内容。

齐华勇老师讲到,融入大学新环境的过程中大家或多或少都会存在各种问题,最重要的是接纳和面对。首先,理想与现实的落差可能会困扰很多同学,他们对大学的过高期待会让他们陷入现实的苦恼之中。齐老师以鲜活的例子告诫同学们,大学是人生奋斗的一个新起点,人生不只于此,所以不必为暂时的不理想而悲伤。其次,很多同学是第一次脱离父母的庇护,对于独自生活充满迷茫与恐惧,齐老师为同学们在自主学习、资金管理等很多方面支招,鼓励同学们及时“断奶”。此外,齐老师着重提醒同学们注意人际交往问题,注重寝室和谐,在与他人交往时要做到“把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己”。最后,齐老师还鼓励同学们,“求助是勇敢者的行为”,一旦觉得状态不适,千万不要隐藏起来,心理健康教育中心是一个为同学排忧解惑的地方,任何有需要的同学都可以前往咨询。

   这次讲座拉开了本学期我院心理健康教育活动的序幕,后续学院拟推出系列团体辅导,帮助同学们健康成长。希望珞珈新主人们能够及时适应大学生活,快乐而充实地在珞珈山上、东湖之畔成人成才。

  (撰稿:朱宁)



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